Copyright © Bharati 2015 med ensamrätt
Yoga-mindfulness -
verkningsmekanismer och användning i vardagsliv och samhälle
Astrid Grensman, specialist i allmänmedicin och yoga-mindfulnesslärare, berättar om vad man idag vet om hur yoga-mindfulness fungerar fysiskt, mentalt och känslomässigt. Astrid kommer ta upp hur man kan använda yoga-mindfulness i sitt vardagsliv och vad man kan göra för att bidra till ett samhälle som är mer inkluderande. De metoder som finns inom yoga-traditionen ser till helheten och ger oss redskap för att bli mer medvetna om oss själva och vår omvärld, och hjälper oss att förstå och stärka oss själva och vårt samhälle.
Program
Föreläsning, fika & samtal, avslutning med enklare yoga-mindfulness-övningar.
Plats
Valhallavägen 148, Östermalms föreningsråd, Sal 1.
Hitta
T-bana Karlaplan, uppgång Valhallavägen.
Entré 80 kr. Te, kaffe och smörgås finns att köpa.
Det finns även möjlighet att lyssna på föredraget via Zoom. För detta krävs föranmälan till info@bharati.se och kostnaden är då 60 kr.
En mötesplats
med yogatraditionens filosofi & livsstil
i fokus
Onsdag 11 maj
Yoga-mindfulness - verkningsmekanismer och användning i vardagsliv och samhälle
Våra Kultur- och samtalskvällar äger rum på Valhallavägen 148, sal 1
Lokalen tillhör Östermalms föreningsråd, med egen ingång nära busshållplatsen intill Fältöverstens entré. Hitta
Få info om våra event, anmäl dig till Bharatis intresselista!
Medlemsavgift 200 kr/kalenderår
Bankgiro 5020-4304. Ange att inbetalningen gäller medlemskap samt ditt namn, din e-postadress och din postadress.