Tidigare_event_12_sept_2018

Copyright © Bharati 2015 med ensamrätt

Bharati


Tidigare event


12 september 2018



Mindfulness-based treatment for stress-related disorders

med Bikash Acharya, M.Sc.



Mindfulness är ett begrepp som har sitt ursprung i österländska tanketraditioner, där det har varit ett centralt element i både yoga och buddhistisk tradition. Under de senaste decennierna har mindfulnessbegreppet även vunnit mark inom västerländsk psykologi och används idag inom olika former av psykoterapi och självhjälpsmetoder. Under kvällens program vägleder Bikash Acharya oss genom mindfulnessbegreppets olika aspekter och användningsområden, med särskilt fokus på stresshantering. Vi får även möjlighet att delta i praktiska mindfulness-baserade övningar.


Bikash Acharya har genomgått en mångårig traditionell skolning inom meditation och yoga under sin uppväxt i Indien. Han har därefter verkat som lärare och behandlare inom yoga- och mindfulnessbaserad behandling i Europa och USA. Han är utbildad psykolog vid Stockholms universitet och leg. psykoterapeut med kognitiv inriktning.


OBS! FÖREDRAGET KOMMER ATT GES PÅ ENGELSKA.         


Program

Föredrag, samtal runt fikaborden, levande musik,

samt praktiska mindfulness-baserade närvaroövningar


Plats

Valhallavägen 148, sal 1. T-bana Karlaplan

Ingång från Valhallavägen


Kostnad

Entré 80kr. Lättare förtäring samt te och kaffe finns att köpa



Med reservation för ändringar i kvällens program.

En mötesplats

med yogatraditionens  filosofi & livsstil 

i fokus


Kultur- & samtalskvällar

under hösten 2019

13:e nov   kl 18.15-20.30


Inträde 80 kr 

Te, kaffe och lättare förtäring finns att köpa.


Plats: Valhallav. 148, sal 1

T-bana Karlaplan. 

Lokalen tillhör Östermalms föreningsråd, som har en egen ingång nära busshåll-platsen på Fältöverstens baksida. Hitta


Få info om våra event, anmäl dig till Bharatis intresselista!

Medlem

Bli delaktig och stöd Bharati

Medlemsavgift 200 kr/kalenderår

Bankgiro 5020-4304. Ange att inbetalningen gäller medlemskap  samt ditt namn, din e-postadress och din postadress.

Läs om våra tidigare

Kultur- & samtalskvällar

Kontakt

E-posta Bharati


Postadress

Föreningen Bharati

Box 6223

102 34 Stockholm


Bharati tackar så mycket för foton:

Fotograf Roland Persson (Lars Ring i koloniträdgården) SvD foto (porträtt på Lars Ring) unsplash.com (naturbilder) Stina Balkfors (bilden på Johannes) Tillitsverket (bilden på Stina Balkfors)